Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.
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Les solutions dietplus : les boules de soja

Minceur peut rimer avec plaisir ! C’est tout particulièrement le cas avec la gamme Life dietplus. Celle-ci vous offre des solutions pratiques, légères et savoureuses pour chaque moment de la journée.
Ainsi, n’hésitez pas à demander à votre coach dietplus de vous faire découvrir nos boules (saveurs chocolat, barbecue ou oignon) et noix de soja (saveur barbecue).

Les saveurs salées (barbecue et oignon) pourront donner une touche de nouveauté à vos collations. Elles conviennent également très bien pour l’apéritif, où elles remplaceront avantageusement les chips et autres biscuits industriels, car moins salées et moins riches en calories.

Autre atout dans leur manche : elles peuvent occasionnellement remplacer la portion de protéines (viande, poisson ou œuf) dans votre déjeuner ou votre dîner. Nos boules ou noix de soja s’incorporent parfaitement dans une salade composée légère et fraîche, en été, ou dans un potage bien chaud, en hiver. Leur richesse en protéines vous assurera un repas équilibré et satétiant !

Quant aux boules chocolat, elles répondront idéalement à vos petites faims lors d’une sortie cinéma, ou à l’occasion d’une balade en plein air. Ce délice léger peut s’inscrire sans souci dans votre objectif de perte ou de maintien de poids !

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Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.

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« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !

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Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.

Le surpoids est une cause possible des troubles du sommeil

Dormir : un besoin vital auquel nous consacrons (en théorie) 8 heures sur les 24 que compte une journée. Soit un tiers de notre vie !

En théorie seulement, car nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil : certains ont besoin de passer davantage de temps entre les bras de Morphée, d’autres moins.

Dans la pratique, nous n’atteignons pas tous, loin s’en faut, notre quota idéal. En tout cas, pas de façon régulière.