Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Saint-Jacques en papillote

155 kcal
Crumble de poulet aux courgettes - Recettes dietplus

Crumble de poulet aux courgettes

282 kcal

Pâtes façon bolognaise végétarienne

401 kcal

Fajitas de poulet aux poivrons grillés

439 kcal

Pita végétarienne, sauce au yaourt et menthe

249 kcal
Roulades d'aubergines aux moules - Recettes dietplus

Roulades d’aubergine aux moules

344 kcal

Risotto léger aux asperges vertes

361 kcal

Farci de quinoa aux aubergines

388 kcal

Pot-au-feu de lentilles

380 kcal

Clafoutis de blettes

285 kcal
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Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

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