Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Roulé d’omelette à l’italienne

292 kcal

Risotto léger aux asperges vertes

361 kcal

Salade printanière

293 kcal

Croque-courgette

280 kcal

Cassolette de poissons

396 kcal

Salade d’oranges à la marocaine

144 kcal

Salade fraîcheur au crabe

249 kcal

Courgette farcie allégée

324 kcal

Tartare aux légumes du soleil

147 kcal

Filet de poisson, fenouil et poireaux

212 kcal
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