Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Croque courgette - Recettes dietplus

Croque-courgette

280 kcal

Wok de cabillaud à l’ananas

294 kcal

Rigatoni à la sauce tomate et aux petits pois

346 kcal

Pavlova à l’ananas

165 kcal

Clafoutis de courgette et thon

428 kcal
Mille feuilles aux tomates - Recettes dietplus

Mille-feuilles aux tomates

150 kcal

Gaspacho concombre & menthe

35 kcal

Salade de lentilles au jambon fumé et sauce au chèvre

298 kcal

Cassolette de poissons

396 kcal

Mini cocotte façon carbonara

313 kcal
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Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

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