Les recettes
Phase d’Attaque
Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.
Phase Active
Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.
Phase Stabilisation
Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement.
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