Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.
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Les solutions dietplus : une barre pour faire le plein d'énergie !

Nous les avons tellement attendus : les beaux jours sont enfin là ! Le soleil joue les prolongations jusque tard le soir. Le couvre-feu ne sera bientôt plus, espérons-le, qu’un mauvais souvenir. Après de longs mois de morosité, notre moral repart en flèche. Tout est en place pour que nous puissions enfin nous défouler !

Consacrer du temps à une activité physique, adaptée à nos capacités, se révèle plus que jamais salutaire.

Afin d’accompagner vos séances de running, de fitness, de tennis ou autres jeux de ballon, votre coach dietplus a dans ses rayons notre barre conçue pour alimenter vos batteries. Consommée avant ou pendant l’effort, elle assurera parfaitement vos besoins énergétiques. Sa richesse en protéines favorise la satiété ainsi que le maintien de la masse musculaire. Enfin, sa saveur chocolat-arachide vous permettra d’associer l’agréable à l’utile !

En dehors de ces activités intenses, une moitié de barre vous offrira une collation plaisir pour accompagner votre thé ou café du matin ou de l’après-midi.

Rendez-vous dans votre centre le plus proche pour découvrir la barre dietplus !

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Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.

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« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !

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Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.

Le surpoids est une cause possible des troubles du sommeil

Dormir : un besoin vital auquel nous consacrons (en théorie) 8 heures sur les 24 que compte une journée. Soit un tiers de notre vie !

En théorie seulement, car nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil : certains ont besoin de passer davantage de temps entre les bras de Morphée, d’autres moins.

Dans la pratique, nous n’atteignons pas tous, loin s’en faut, notre quota idéal. En tout cas, pas de façon régulière.