Entre 2021 et 2023, le conseil scientifique dietplus a mené une étude scientifique prouvant l’efficacité de notre méthode de perte de poids. Les résultats ont été publiés dans la prestigieuse revue Nutrients en novembre 2023.

Cette étude a été menée sur 170 personnes en situation d’obésité, pendant 12 semaines de suivi du programme dietplus.

Afin de comparer les résultats, un groupe témoin de 30 personnes, également en situation d’obésité, a été constitué. Les personnes de ce groupe témoin ont reçu un suivi médical « observationnel », mais sans faire l’objet de recommandation, également pendant 12 semaines.

Différentes analyses ont été menées pour connaître les effets du programme dietplus sur les évolutions :

• du poids, du périmètre ombilical, de la tension, du pouls
• des paramètres biologiques, issus des résultats de prises de sang
• des paramètres comportementaux (habitudes alimentaires, activité physique, motivations)

10 kg perdus en moyenne en 12 semaines

Les données issues de ces analyses attestent les nombreux bienfaits de notre méthode de rééquilibrage alimentaire.

La perte de poids moyenne constatée était de 10 kg en 12 semaines, ce qui correspond à une diminution de l’excès de poids de 33 %. L’obésité abdominale diminue significativement : la réduction moyenne du tour de taille est de 29 %

Une nouvelle pesée, effectuée après un nouveau délai de 12 semaines, montre le maintien du poids obtenu, et même mieux, avec une perte moyenne d’1 kg supplémentaire.

Des bienfaits au-delà de la perte de poids

 Ces kilos en moins s’accompagnent de toute une série de résultats favorables, scientifiquement constatés :

• Réduction du risque cardiovasculaire
• Réduction de la résistance à l’insuline (facteur de diabète de type 2)
• Normalisation de l’hypertension chez 42 % des personnes qui y étaient sujettes
• Amélioration de la qualité de vie
• Augmentation de l’activité physique
• Amélioration de la motivation au changement

Les autres améliorations les plus notables portent sur la santé globale, la qualité du sommeil et la fatigue, la mobilité, les relations sociales et la performance professionnelle.

Cette étude scientifique est une opportunité pour les personnes engagées, ou qui envisagent de s’engager, dans une perte de poids aux côtés de dietplus. Elles disposent d’une méthode aux effets scientifiquement prouvés.

Dans un souci de communication transparente, dietplus vous permet d’accéder aux résultats complets de l’étude scientifique.