Duo de mousses saint-Valentin

kcal
0

Pour 1 personne

Prêt en
0

min

Cuisson
0

min

Duo de mousses saint-Valentin

kcal
0

Pour 1 personne

Prêt en
0

min

Cuisson
0

min

Catégorie: Plat
Difficulté:
1/5
Coût:
2/5

Ingrédients

Pour 2 personnes :

Pour les 2 verrines salées: mousse de chèvre aux pleurottes :

  • 75 g de chèvre en bûche râpé grossièrement
  • 200 ml de crème 5%
  • 100 g de pleurotes émincées grossièrement
  • 2 toasts de pain complet
  • 5 g de farine
  • 15 brins de ciboulette et 1 petite poignée de persil plat émincés
  • 1 cs de crème de balsamique
  • 1 cc d’huile d’olive
  • zeste de 1/2 citron
  • 2 pincées de thym séché
  • 1/4 cc de poivre de Cayenne
  • poivre noir, sel

Pour les 2 verrines sucrées, mousse de fruits des bois à la violette :

  • 200 g de faisselle bien égouttée
  • 125 g d’un mélange de fruits des bois surgelés dont 2 pièces réservées pour la déco
  • 30 g de bonbons violette pilés au mortier dont 2 grosses pincées réservées pour la déco

Préparation

Quelques heures avant de servir :

Dans un poêlon, faire fondre sur feu doux le chèvre dans la crème avec le poivre de Cayenne, du poivre noir et une pincée de sel. Ensuite, porter à petite ébullition, ajouter la farine et bien mélanger au fouet pendant 2 minutes. Portionner dans 2 verrines et les mettre au frigo pendant 1 heure pour solidifier la préparation. Ensuite, réserver hors du frigo jusqu’au moment de servir.

Dans un poêlon, faire fondre sur feu doux les fruits des bois surgelés avec 50 ml d’eau et les bonbons à la violette pendant 5 minutes. Hors du feu, laisser refroidir jusqu’au moment de servir.

Au moment de servir, sauter les pleurotes dans l’huile d’olive pendant 3 minutes. Poivrer et saler.

Réaliser le montage des verrines :

Pour la verrine salée :

  • mousse de chèvre
  • pleurotes
  • thym
  • crème balsamique
  • herbes aromatiques
  • zeste de citron + toasts en accompagnement

Pour la verrine sucrée :

  • fruits des bois au sirop de violette
  • faisselle
  • fruit en déco
  • pincée de bonbons violette en déco
Retrouvez votre poidsidéal

Bénéficiez d’un bilan dietplus
offert dans un de nos centres

Recevez gratuitement
un de nos
livrets de recettes !
Choisissez
votre
livret de recettes !

Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

Merci
pour
votre demande!

Nous l’avons bien prise en compte.

Vous recevrez très rapidement un e-mail avec le lien de téléchargement du livret souhaité.

De nombreuses autres recettes vous attendent également sur notre site !