Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

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Cuisses de lapin en papillote - Recettes dietplus

Cuisses de lapin en papillote et crème citronnée aux herbes

137 kcal

Salade de fraises

85 kcal

Tzatziki de chou rave

60 kcal

Patates douces farcies, cuisson au barbecue

292 kcal

Patates douces farcies aux épinards

360 kcal

Gaspacho de concombre au cerfeuil

145 kcal

Wok de scampis

293 kcal

Soupe repas veggie

300 kcal
Salade de thon savoureuse, fraîche et légère.

Salade de thon aux pickles de légumes

214 kcal

Salade fraîcheur au crabe

249 kcal
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Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

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