Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Gâteau d’halloween

125 kcal

Dos de cabillaud aux épinards

198 kcal

Toast gourmand à la mousse de butternut

285 kcal

Cassolette de poisson

331 kcal

Salade de lentilles à la mangue

331 kcal
Cuisses de lapin en papillote - Recettes dietplus

Cuisses de lapin en papillote et crème citronnée aux herbes

137 kcal

Salade jambayala

279 kcal

Risotto aux champignons et épinards

248 kcal

Eglefin en cocotte

182 kcal

Tomates farcies au chèvre

285 kcal
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Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

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