Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Votre coach dietplus vous annonce que vous passez en phase active: félicitations, car cela signifie que votre perdre de poids se déroule au mieux.

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

Bien entendu, votre alimentation reste encadrée par les préconisations de votre coach dietplus. Ainsi, vous conservez les bonnes habitudes prises durant la phase d’attaque.

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Thé glacé silhouette

0 kcal
Curry Chou-fleur Coco - Recettes dietplus

Curry de chou-fleur, dés de mangue, lentilles et grenades

330 kcal

Carpaccio de Saint-Jacques aux fruits de la passion

170 kcal

Cabillaud poché au lait de coco

329 kcal

Sucré-salé d’aiguillette de poulet en papillote

362 kcal
Granola Vitalité - Recettes dietplus

Granola vitalité

255 kcal
Chili Booster - Recette dietplus

Chili booster

385 kcal

Couscous végétarien

359 kcal

Mousse tagamour

155 kcal

Ceviche de cabillaud à la mangue

130 kcal

Légumes d’automne façon crumble

305 kcal

Gâteau d’halloween

125 kcal

Minestrone

345 kcal

Salade de chèvre, figue et noix

389 kcal

Salade vitaminée

175 kcal

Salade de lentilles

345 kcal

Tartare aux légumes du soleil

147 kcal

Barbecue à l’orientale

350 kcal

Tomates farcies aux herbes

125 kcal

Croque-monsieur végétarien

339 kcal

Pennes complètes, sauce à l’aubergine et tomates cerises

362 kcal

Rigatoni à la sauce tomate et aux petits pois

346 kcal

Navarin d’agneau printanier

375 kcal

Salade d’épinards à la truite fumée

327 kcal

Pancake allégé et compotée de fraises

294 kcal

Risotto léger aux asperges vertes

361 kcal

Gaspacho de carottes anisé

130 kcal

Salade de chicons, pomme, noix et sauce à l’orange

355 kcal
Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave - Recettes dietplus

Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave

393 kcal

Salade de Printemps

156 kcal

Salade d’oranges à la marocaine

144 kcal

Duo de mousses saint-Valentin

440 kcal
Poke bowl vegan - Recettes dietplus

Poke bowl vegan

365 kcal

Butternut farci au poulet coco

140 kcal

Margherita de chou-fleur

340 kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392 kcal
Verrines halloween - recette dietplus

Verrines Halloween

158 kcal

Farci de quinoa aux aubergines

388 kcal

Clafoutis de blettes

285 kcal

Galettes de poisson

340 kcal

Spaguettis aux crevettes

167 kcal

Soupe aux légumes verts

126 kcal

Salade jambayala

279 kcal

Risotto aux champignons et épinards

248 kcal

Quinoa safrané aux crevettes

297 kcal

Pennes à l’italienne

286 kcal

Pavé de saumon à la pomme de terre

240 kcal

Papillote de poulet à la noix de coco

249 kcal

Cabillaud poêlé au céleri rave

247 kcal

Boeuf sauté aux légumes

228 kcal

Bagel léger au poulet

431 kcal

Pot-au-feu de lentilles

380 kcal

Lasagne aux légumes d’automne

394 kcal
Boulettes d'agneau aux aubergines - Recettes dietplus

Boulettes d’agneau aux aubergines

360 kcal
Chili con carne - Recettes dietplus

Chili con carne

240 kcal
Cuisses de lapin en papillote - Recettes dietplus

Cuisses de lapin en papillote et crème citronnée aux herbes

137 kcal
Cheesecake aux abricots - Recettes dietplus

Cheesecake aux abricots

149 kcal
Colombo de gambas aux asperges vertes - Recettes dietplus

Colombo de gambas aux asperges vertes et aux pommes de terre

310 kcal
Crumble de poulet aux courgettes - Recettes dietplus

Crumble de poulet aux courgettes

282 kcal
Salade de quinoa - Recettes dietplus

Salade de quinoa

182 kcal
Amuses bouche au jambon - Recettes dietplus

Amuses-bouche au jambon

55 kcal
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