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On se sent mieux
Audrey et Michaël
« Nous allons pouvoir faire un beau mariage ! »
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"Audrey : Je faisais 80 kg pour 1,60 m et je me suis réveillée un matin en me disant : « Ce n’est pas possible, il faut que je fasse quelque chose ». Mais je savais que je ne pouvais pas y arriver seule, j’avais besoin d’être accompagnée « physiquement », c’est à dire pas par quelqu’un que je ne verrais que via un ordinateur. Quelqu’un qui me suive, me conseille et me rebooste régulièrement.

Ma maman avait commencé un programme dietplus. Comme cela fonctionnait sur elle, elle m’a conseillée d’y aller. ce que j’ai fait. Le programme m’a plu et Michaël a été témoin des premiers résultats.

Michaël : J’ai perdu beaucoup de poids très rapidement. Par la suite, j’ai un peu stagné, parce que je faisais quelques écarts. Mais la Coach m’a remotivé, et c’était reparti ! C’est bien d’avoir quelqu’un qui nous coache, qui nous recadre, qui nous montre la voie à suivre. Elle nous expliquait quels étaient les aliments à éviter. On avait le droit aux sorties, il fallait juste faire attention aux aliments les plus caloriques.

Audrey : Les premiers kilos sont partis rapidement. C’était fluide, régulier, cela c’est fait naturellement. Je n’ai pas eu de sentiment de frustration.

Michaël : J’ai perdu beaucoup de poids très rapidement. Par la suite, j’ai un peu stagné, parce que je faisais quelques écarts. Mais la Conseillère m’a remotivé, et c’était reparti ! C’est bien d’avoir quelqu’un qui nous coache, qui nous recadre, qui nous montre la voie à suivre. Elle nous expliquait quels étaient les aliments à éviter. On avait le droit aux sorties, il fallait juste faire attention aux aliments les plus caloriques.
En suivant ses conseils, nous y sommes arrivés.

Audrey : C’est quelqu’un qui comprend notre mode de vie et nos attentes, et qui sait s’y adapter. Le programme dietplus est personnalisé, et il n’y a rien de strict.

J’ai perdu 12,5 kg. Je me sens mieux ! Je rentre dans des vêtements qui ne m’allaient plus depuis des années. Et je sais que je vais me sentir bien dans ma robe de mariée !

Michaël : Et moi j’ai perdu 12 kg. Avec de tels résultats, on se remet un petit peu au sport, on va courir, on va nager, on est moins essoufflés. Au niveau de la santé aussi, c’est beaucoup mieux.

Nous allons pouvoir faire un beau mariage, et j’imagine déjà les photos de notre lune de miel sur la plage !"

Découvrez avec un de nos coachs comment nous pouvons vous aider à retrouver minceur et bien-être !

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*L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée pour les adultes. Elle permet de déterminer si votre poids correspond à votre taille, ou si vous êtes en surpoids.

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