J'ai perdu
0
kg
Merci à ma coach
Joël
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"J’avais envie de perdre du poids parce que je me sentais un peu “hors normes”
J’avais des difficultés à m’habiller, mais aussi à me mouvoir, à marcher.

Je me voyais mal continuer à prendre 2 ou 3 kg tous les ans. Il arrive un moment où il faut vraiment dire stop et se remettre en question.

J’ai réussi en grande partie grâce à ma coach, mais aussi à tout mon entourage, mon épouse, mes enfants, mes amis…

Ce qui a changé, c’est qu’on a vidé tous les tiroirs qui étaient remplis de gâteaux, de chocolats…
On a allégé le réfrigérateur, stoppé tout ce qui est alcool, sucre, sel, fromage, pain
Ç’a été assez facile, plus que ce je n’imaginais. Mon épouse a commencé le programme un mois après moi et nous avons fait ça de commun accord.

C’est désormais plus facile pour moi de lever, de mettre mes chaussettes : cela parait simple pour quelqu’un qui n’est pas en surpoids, mais pour quelqu’un d’obèse c’est beaucoup moins aisé.
J’ai une meilleure mobilité, je peux marcher plus longtemps
Pour m’habiller, avant j’étais dans le hors-norme, maintenant j’arrive à me vêtir dans un magasin standard.

Je ne pensais pas en arriver là. Quand j’ai commencé, je m’étais dit : 15 kg ce serait bien, 30 kg ce serait parfait, et finalement j’ai dépassé largement ce programme !

Très peu de mes proches osaient me demander pourquoi j’avais maigri, craignant peut-être que je sois malade ou quelque chose de ce genre. Quand je leur ai dit que c’était le programme dietplus qui m’avait aidé, ils ont compris.

Depuis je fais de la publicité pour dietplus… et pour mon coach.

Cette perte de poids m’a permis d’être mieux dans ma tête, mieux dans mon corps et en meilleure condition physique.
Pour tout cela je voudrais vraiment remercier ma coach, Linda !"

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