J'ai perdu
0
kg
Et j'ai stabilisé !
Joël
« Le début de mon histoire... »
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"J’avais envie de perdre du poids parce que je me sentais un peu “hors normes”
J’avais des difficultés à m’habiller, mais aussi à me mouvoir, à marcher.

Je me voyais mal continuer à prendre 2 ou 3 kg tous les ans. Il arrive un moment où il faut vraiment dire stop et se remettre en question.

J’ai réussi en grande partie grâce à ma coach, mais aussi à tout mon entourage, mon épouse, mes enfants, mes amis…

Ce qui a changé, c’est qu’on a vidé tous les tiroirs qui étaient remplis de gâteaux, de chocolats…
On a allégé le réfrigérateur, stoppé tout ce qui est alcool, sucre, sel, fromage, pain
Ç’a été assez facile, plus que ce je n’imaginais. Mon épouse a commencé le programme un mois après moi et nous avons fait ça de commun accord.

C’est désormais plus facile pour moi de lever, de mettre mes chaussettes : cela parait simple pour quelqu’un qui n’est pas en surpoids, mais pour quelqu’un d’obèse c’est beaucoup moins aisé.
J’ai une meilleure mobilité, je peux marcher plus longtemps
Pour m’habiller, avant j’étais dans le hors-norme, maintenant j’arrive à me vêtir dans un magasin standard.

Je ne pensais pas en arriver là. Quand j’ai commencé, je m’étais dit : 15 kg ce serait bien, 30 kg ce serait parfait, et finalement j’ai dépassé largement ce programme !

Très peu de mes proches osaient me demander pourquoi j’avais maigri, craignant peut-être que je sois malade ou quelque chose de ce genre. Quand je leur ai dit que c’était le programme dietplus qui m’avait aidé, ils ont compris.

Depuis je fais de la publicité pour dietplus… et pour ma coach.

Cette perte de poids m’a permis d’être mieux dans ma tête, mieux dans mon corps et en meilleure condition physique.
Pour tout cela je voudrais vraiment remercier ma coach, Linda !"

« J'ai perdu 42 kg et j'ai stabilisé ! »

"J'ai perdu 42 kg jusqu'à la phase de stabilisation. Puis en reprenant de l’activité physique, ce qui m’était redevenu possible, j’ai continué à perdre petit à petit. Je suis arrivé à - 59 kg en tout.
Alors que j'étais en obésité morbide, je suis revenu à un IMC normal. Au niveau de l'alimentation, je me fais plaisir tout en restant relativement sérieux.J'ai repris plusieurs activités telle que la marche ou la danse. Je me sens beaucoup mieux !

Pour moi, il est important de continuer à voir ma coach régulièrement. Cela me permet de rester sérieux. Elle m'a toujours aidé psychologiquement et m'a donné de bons conseils. C'est quelqu’un de très sympathique.
J'ai été surpris moi-même de ma réussite, et aussi de celle de mon épouse, qui également perdu du poids avec le programme. C’est d'ailleurs plus sympa de le faire à plusieurs !

Être Ambassadeur dietplus m’a donné une petite fierté intérieure. Ainsi qu'une certaine renommée dans mon voisinage !"

Découvrez avec un de nos coachs comment nous pouvons vous aider à retrouver minceur et bien-être !

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*L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée pour les adultes. Elle permet de déterminer si votre poids correspond à votre taille, ou si vous êtes en surpoids.