J'ai perdu
0
kg
et j'ai stabilisé !
Odile
« Le début de mon histoire... »
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"Ce qui a changé ? Je dirais tout et rien. Moi, je n’ai pas changé, mais mon corps complètement, même au-delà de mes espérances.

A 60 ans, j’ai retrouvé ma ligne d’avant mes trois grossesses, et le petit dernier a 33 ans !

Et je peux le prouver : j’ai retrouvé une robe que ma maman m’avait offerte quand j’avais 17 ans. Je l’ai mise… et je l’ai fermée !

J’ai gagné en souplesse et en résistance physique. Moi qui ai toujours eu besoin de faire du sport, je marche plus longtemps et plus vite, car je n’ai presque plus mal aux genoux. Je marche 8 km quasiment tous les week-ends, et quand je reviens je ne suis pas fatiguée. Au contraire, cela me donne la pêche pour la journée !

Il m’est plus facile d’être élégante sans les kilos qui m’obligeaient à me « cacher » dans des vêtements qui m’allaient, certes, mais qui ne me correspondaient pas.

Mes amis et mes collègues me félicitent et me trouvent rayonnante.

J’ai retrouvé le plaisir de manger sainement, sans excès.

Je suis mise en valeur et j’ai repris confiance en moi. Je suis fière d’avoir réussi, plus fière que je ne l’aurais pensé.

Merci à ma coach, Sabine, qui m’a beaucoup aidée. Elle a toujours été formidable, toujours à l’écoute et toujours prête à adapter le programme pour moi.

Je ne peux pas être plus heureuse !"

« J'ai perdu 16 kg et j'ai stabilisé ! »

"J'ai découvert dietplus grâce à l'ouverture, dans la ville où je travaille, de la boutique de Sabine.
Je me suis dit : "C'est le moment, il faut que je me lance car je ne me supporte plus". J'en avais marre de ce corps. D'ailleurs je ne me regardais pratiquement plus dans la glace.
Sabine a été mon déclencheur. Notre premier contact téléphonique avait été très chaleureux, et je me suis dit : "Là, maintenant je vais y arriver" ! Et j'ai perdu 16 kg.

Je suis très, très contente. Je n'ai plus de problème avec la nourriture, c'est surtout ça qui est gagné !
Je me fais plaisir, je mange tout ce qui est bon, en quantités moindres qu'auparavant, mais en savourant davantage.
Désormais je peux mettre des robes qui me plaisent, alors qu'avant je mettais des robes qui m'allaient. La grande différence est là !
C'est un plaisir d'aller marcher. Je fais facilement 8 km, et je reviens encore plus en forme, pas fatiguée. C'est très agréable. Je suis en harmonie avec ce que j'aime faire et ce que mon corps peut me donner.

Je continue à aller voir Sabine régulièrement, avec grand plaisir. Après les Fêtes, j'avais accumulé un petit kilo qui ne voulait pas partir. On en a discuté, elle m'a dit : "Tu vas y arriver !" Et en effet, un petit effort et j'y suis parvenue. Mais j'avais besoin de son soutien !
Ma perte de poids a été un déclencheur chez plusieurs personnes de mon entourage professionnel ou personnel, qui ont commencé le programme après avoir vu mes résultats."

Découvrez avec un de nos coachs comment nous pouvons vous aider à retrouver minceur et bien-être !

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*L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée pour les adultes. Elle permet de déterminer si votre poids correspond à votre taille, ou si vous êtes en surpoids.