À 29 ans, Coralie a décidé d’écouter l’alerte donnée par son médecin. Fatigue, douleurs aux genoux, impossibilité de courir ou de randonner comme avant… son quotidien s’était fortement limité. Avec le soutien de Carole, sa coach dietplus, elle a perdu 20 kilos et sa vie a changé.

« Je ne faisais pas attention à mon poids, jusqu’à la remarque d’un médecin. Après des examens, on a vu qu’il y avait des problèmes de santé. C’était vraiment nécessaire que je perde ce poids en trop.

Je ne pouvais plus courir, ni faire de gros efforts. Moi qui avais l’habitude de marcher 30, 40, 50 kilomètres, je n’en étais plus capable. Mais je ne me voyais pas perdre du poids toute seule, ni me lancer dans un régime au hasard. Je voulais un accompagnement, quelqu’un qui me montre ce qui ne va pas et ce qu’il faut corriger.

Le programme s’est bien passé. J’ai perdu du poids tout de suite, de façon équilibrée. Carole m’a remise d’aplomb grâce à ses bons conseils. Même pendant la période de Noël, qui n’a pas été facile, grâce aux box dietplus ça s’est bien déroulé.

Mon alimentation a changé. J’ai repris goût à la cuisine. Je prends plaisir à préparer mes repas et à réaliser mes assiettes.

Aujourd’hui, je me sens très bien. Je peux refaire du footing, du renforcement musculaire, tout un tas de choses que je ne pouvais plus faire. Ça me fait énormément plaisir. Moralement aussi, je sens la différence. Je suis bien plus énergique, plus motivée, et c’est vraiment génial.

Quand je me vois dans le miroir, c’est incroyable. Je n’en reviens pas de mon évolution, du parcours et du changement que j’ai fait. Tout ça grâce aux conseils de ma coach. »