Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Roll me baby

285 kcal
Une délicieuse recette d'été healthy pour une alimentation équilibrée et variée, tout en se faisant plaisir.

Aubergines grillées à la salade de lentilles

278 kcal
Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave - Recettes dietplus

Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave

393 kcal

Soupe de légumes et petit épeautre

308 kcal
Chili Booster - Recette dietplus

Chili booster

385 kcal

Risotto aux champignons et épinards

248 kcal
Colombo de gambas aux asperges vertes - Recettes dietplus

Colombo de gambas aux asperges vertes et aux pommes de terre

310 kcal

Salade de fraises

85 kcal

Rigatoni à la sauce tomate et aux petits pois

346 kcal

Aumônière de saumon et petits légumes

338 kcal
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Phase d’Attaque

Un minimum de calories, pour assurer une perte de poids optimale.

Phase Active

Pour continuer à perdre du poids, avec un soupçon de plaisir en plus !

Phase Stabilisation

Dans le cadre d’une alimentation parfaitement rééquilibrée

Desserts

Pour se régaler en toute tranquillité

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